1 serving (100 grams) contains 175 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
14.3
タンパク質
59.5
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 蒸しモモ
蒸したモモは、チベットとネパール料理に起源を持つおいしいダンプリングです。これらの一口サイズのおやつは、従来鶏肉、豚肉、または羊肉などの味のあるひき肉と新鮮な野菜、香り高いスパイスが組み合わされた具で詰められています。薄く生地で包まれ、そっと蒸すことで、柔らかくしっとりとした食感に仕上がります。油を加えずに栄養素を保持したまま蒸す工程を行うため、蒸したモモは揚げたものと比べて健康的な選択肢となります。本格的な体験のために、スパイシーなディップソースと一緒に楽しんでください！
