1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.8
タンパク質
16.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About スチームド ミックス ベジタブル
野菜の蒸し煮は、新鮮なにんじん、ブロッコリー、パプリカ、スナップえんどう豆が鮮やかに混ざり合った料理で、彼ら自然の色合いと食感を保つように丁寧に調理されています。この健康的な料理は、世界中のさまざまな料理に由来し、自然の恵みの純粋な味を讃えています。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富なこれらの野菜は、心臓の健康を促進し、消化を助けるため、どんな食事にもぴったりの付け合せです。何よりも、蒸すことで栄養素を閉じ込め、脂肪分を加えずにおいしい健康的な選択肢を提供します。お皿の上で満たされ、鮮やかな料理が楽しめます。健康の本質を一口でお楽しみください！
