1 serving (120 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
20.0
タンパク質
70.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 70.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉まん
蒸し肉まんは中国発祥のおいしいおかずで、広く知られる包子として知られています。それぞれふんわりとした蒸しパンは、豚ひき肉、にんにく、生姜、そして少しの醤油で作られたおいしい具が詰まっており、一口食べるたびに味わいが広がります。伝統的に軽食や点心として楽しまれており、これらの肉まんはおいしく、揚げた選択肢と比較して比較的低カロリーです。シンプルな材料で作られ、完璧に蒸された蒸し肉まんは、栄養価の高い選択肢を提供し、罪悪感を感じることなく満腹感を得ることができます。今日はこのおいしい、健康的な喜びを堪能してください！
