1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
12.6
タンパク質
9.5
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 蒸し玉子プリン
蒸し卵プリンは、中国料理発祥の繊細でシルキーなデザートです。新鮮な卵、水またはスープ、そして少しの調味料を主に使用して作られ、この料理は甘いものかしょっぱいものの両方になります。蒸す過程により、口の中で溶ける滑らかな食感が生まれ、多くの人々の愛好する快適なデザートとなっています。高タンパク質で軽い食材が使用されているため、より重いデザートと比較して健康的な選択肢となります。軽いスナックとして楽しむか、食事の洗練された最後として楽しむかに関わらず、蒸し卵プリンはシンプルでエレガンスな発祥を示す多目的な美味しさです。
