蒸しディムサム

蒸しディムサム

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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378.5
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
378.5
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.0%
20.4%
28.6%
脂質: 106 cal (28.6%)
タンパク質: 75 cal (20.4%)
炭水化物: 189 cal (51.0%)

About 蒸しディムサム

スチームドディムサムは、中国料理に由来する美味しい小さな包みで、挽肉、野菜、香り高いスパイスが詰まっています。典型的には繊細な米粉の皮で包まれ、これら一口サイズの美味しさは、完璧に蒸され、全ての味と栄養を閉じ込めます。軽やかな調理法で、揚げ物のおやつに比べてヘルシーな選択肢を提供し、満足感のある味わいを提供しながら、カロリーが低くなっています。スナックや前菜として最適で、アジアの料理文化遺産を探求させながら、美味しい一口ずつを楽しむことができます。