蒸し鶏ワンタン

蒸し鶏ワンタン

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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333.3
カロリー
23.8
タンパク質
38.1
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 38.1 g 13%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.8%
28.6%
25.7%
脂質: 85 cal (25.7%)
タンパク質: 95 cal (28.6%)
炭水化物: 152 cal (45.8%)

About 蒸し鶏ワンタン

蒸し鶏ワンタンは、中国料理の中心地からやってきた楽しい料理です。これらの繊細な餃子には、柔らかく漬け込まれた挽き肉の鶏肉が詰められ、芳醇なショウガとネギと混ぜ合わせられ、全て薄くて柔らかな皮に包まれています。蒸すことで軽くてジューシーなままに保たれ、揚げたものと比べてヘルシーオプションとなります。たんぱく質をたっぷり摂取し、風味豊かで、栄養価の高い食事や満足感のあるスナックに最適で、味と健康を両立させた料理体験を提供します。ソイソースやラー油と一緒に味わって、いっそう美味しく楽しんでください!