1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
2.4
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 88.2 mg | 29% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 17.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ショウガネギ油蒸し鶏
生姜葱油蒸鶏は、中国料理を代表する素晴らしい料理であり、柔らかくてジューシーな鶏肉が完璧に蒸されたものです。風味豊かな生姜と鮮やかなネギをたっぷり使い、この料理は軽やかで健康的な味を提供します。蒸す過程は必須栄養素を保護し、鶏肉をしっとりとしたままに保ち、たんぱく質が豊富で脂肪が少ないヘルシーな選択肢となります。アロマティックな生姜葱油をかけて提供すると、シンプルで満足感のある味わいをさらに楽しめます。週の任意の日にこの栄養満点で心地よい一品をお楽しみください！
