1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スチームチキンライス
スチームチキンライスは、特にシンガポールやマレーシアなどの国々で知られている、東南アジアの愛される料理です。この味わい豊かな食事は、柔らかくてジューシーなチキンを特徴とし、通常はやさしい蒸し調理法を用いて湿気を保ち、自然な風味を引き立てます。チキンは、にんにくと生姜で風味豊かなチキンブロスで炊いた香り高いご飯の上に盛られ、味の調和が生み出されます。新鮮なキュウリをトッピングし、ピリ辛のチリソースを添えて提供されるこの料理は、美味しいだけでなく、低脂肪でたんぱく質が豊富な健康的なオプションです。満足感があり栄養価も高いこの心温まる料理をお楽しみください！
