1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
41.2
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チンジャオロース- Chǐnjiāo ròusī
鶏肉と野菜の蒸し料理は、柔らかくジューシーな鶏肉とカラフルな新鮮野菜が組み合わさった、豊かな風味を存分に楽しむことができる美味しい料理です。中国伝統料理に由来するこの料理は、栄養素を保持し、食材の自然な風味を引き立てる蒸し料理の技術を重視しています。鶏肉からの豊富なタンパク質と野菜からのビタミンやミネラルが詰まっており、低カロリーでありながら豊かな味わいがあり、健康的な選択肢となっています。栄養満点の鶏肉と野菜の蒸し料理は、満足感があり罪悪感を感じることなく楽しめる、ヘルシーな一品です！
