1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
59.5
カロリー
1.0
タンパク質
13.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (170g)
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 112.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 13.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.9 g | 17% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 56.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 544 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スチームしたベビーキャロット
蒸したベビーキャロットは、どんな食事にも最適な、楽しい栄養たっぷりのおかずです。これらのやわらかく、自然な甘みがあるキャロットは、鮮やかな色合いと必須栄養素を保存するために軽く蒸されます。世界中のさまざまな料理から生まれたこの料理は、その多様性と簡単な調理方法で賞賛されています。ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、蒸したベビーキャロットは健康な視力をサポートし、免疫系を強化します。さらに、カロリーが少ないため、体重管理にも最適な選択肢です。この鮮やかで健康的なおかずを、ぜひお楽しみください！
