1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 蒸し豆腐豚肉と魚の混ぜ団子
蒸し豆腐豚と魚の混合ボールは、アジア料理の活気ある世界からやってきた楽しい料理の創作品です。このユニークな料理は、しっとりとした豚肉と新鮮な魚をなめらかな豆腐とブレンドしたもので、味と食感の調和が生まれています。蒸し料理にすることで、各ボールが水分と栄養素を保持し、タンパク質豊富で健康的な選択肢となります。必須アミノ酸が詰まっており脂肪が少ないため、これらの混合ボールは後悔のないおいしいおやつとなります。魅力的な前菜として楽しむか、お気に入りのスープやシチューに巧妙に追加してお楽しみください！
