スチームライスとタイのグリーンチキンカレー

スチームライスとタイのグリーンチキンカレー

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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325.4
カロリー
6.8
タンパク質
71.4
炭水化物
0.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
325.4
% 日量*
全脂質 0.6 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1.6 mg 0%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 0.2 g
タンパク質 6.8 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25.4 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 87.3 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.8%
8.5%
1.7%
脂質: 5 cal (1.7%)
タンパク質: 27 cal (8.5%)
炭水化物: 285 cal (89.8%)

About スチームライスとタイのグリーンチキンカレー

スチームライスとタイグリーンチキンカレーは、タイの鮮やかなフレーバーをあなたのテーブルにお届けする美味しい料理です。この絶品のメニューには、新鮮なバジルやパクチーなどのハーブを使った香り高いグリーンカレーで煮込んだ柔らかい鶏肉が特徴で、クリーミーなココナッツミルクがリッチで味わい深いソースを作り出します。完璧に蒸されたジャスミンライスと一緒に提供され、カレーの辛さをバランス良くし、大胆な香りを引き立てます。この料理はおいしいだけでなく、野菜から栄養素を取り入れ、どんな食事にも健康的な選択肢を提供します。満足感と健康を両立した芳醇な旅にぜひご堪能ください!