1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
23.7
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 蒸し卵と豚ひき肉
蒸し卵の豚ひき肉は、中国料理の素敵な料理で、滑らかな蒸し卵プリンの上に細かくひき肉を乗せた料理です。この風味豊かな創作料理は、卵の豊かなクリーミーな食感と漬け豚肉のしっかりした味を調和させており、しばしば醤油や生姜で風味が引き立てられています。調理が簡単でありながら、たんぱく質や必須栄養素が豊富で、カロリーが少ないので、健康的な選択肢でもあります。バランスの取れた食事に最適な蒸し卵の豚ひき肉は、心地よさと栄養を兼ね備え、口と体の両方を満足させる美味しい料理です。
