1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
381.0
カロリー
14.3
タンパク質
57.1
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 57.1 g | 20% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 蒸し餃子
蒸し餃子はアジア料理の美味しいお楽しみで、繊細でふんわりとした包みには肉、野菜、香り高いスパイスが詰まっています。中国発祥のこの餃子は典型的には完璧に蒸され、1口ごとにジューシーな味わいが楽しめます。たんぱく質や栄養素をたくさん含んでおり、健康的な材料で作られればヘルシーな選択肢となります。彼らを単体で楽しむか、つけダレと一緒に召し上がって、心地よく満足感のある不可欠な食の体験をお楽しみください！
