1 serving (227 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
707.3
カロリー
64.6
タンパク質
0
炭水化物
50.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
707.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.0 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 19.8 g | 99% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 193.7 mg | 64% | |
| ナトリウム | 125.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.6 g | 129% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.6 mg | 31% | |
| カリウム | 762.5 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキ
ステーキは、その豊かな味とやわらかい食感で世界中で賞賛される料理の楽しみです。完璧な牛肉のカットであるステーキは、肉質の良いソースから生まれ、それがジューシーなリブアイ、脂肪分の少ないフィレミニョン、あるいは大胆なニューヨークストリップであるかどうかに関わらず、品質が高いです。アメリカとヨーロッパの伝統に根ざし、グリル、焼き付け、ブロイルなどで完璧に調理することができます。たんぱく質や鉄、亜鉛などの必須栄養素が豊富で、適度に楽しめばバランスのとれた食事の一部となります。しかし、飽和脂肪や食事の量には気をつけてください。裏庭のバーベキューやファインダイニング体験で味わう場合でも、ステーキは伝統と職人技の贅沢な味を提供してくれます。
