1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ソースがかかったステーキ
ソースを添えたステーキは、柔らかくてジューシーな牛肉の切り身を絶妙に焼いてフレーバーを閉じ込めた、美味しい料理の楽しみです。この料理は、しばしばクラシックな赤ワインの reduction または風味豊かなチミチュリソースなど、リッチなソースで充実させられます。フランスやアルゼンチンを含む世界各国の料理から発祥し、タンパク質や必須栄養素が豊富な味わい深い体験を提供します。ステーキは鉄分やBビタミンを含みますが、飽和脂肪分が多いこともあり、適度な摂取が重要です。贅沢な喜びを与える gourmet なごちそうとして、ステーキをソースと一緒にぜひ堪能してください！
