1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72 mg | 24% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.0 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グレービーがかかったマッシュポテトとステーキ
ステーキとマッシュポテトのグレービーは、ジューシーで柔らかい牛肉のカット肉と、フレーバーを閉じ込めるために完璧に焼き付けられたものが組み合わさった、クラシックなコンフォートフードです。クリーミーでバターたっぷりのマッシュポテトと一緒に、この料理は豊かで風味豊かなグレービーで味付けされ、楽しい深い味わいを加えます。伝統的なアメリカ料理に起源を持ち、家族の集まりや日曜のディナーで人気です。ステーキはタンパク質や必須栄養素を提供する一方、マッシュポテトはエネルギー源の炭水化物を提供します。ただし、この料理はカロリーや飽和脂肪が高くなる可能性があるため、適度に摂取することが重要です。このハーティーな食事に飛び込んで、家庭で作られたおいしさを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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