1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキとハラペーニョ
ステーキとハラペーニョの料理は、柔らかく焼き上げた牛肉のステーキと新鮮なハラペーニョのスパイシーさが絶妙にマッチした、食欲をそそる一品です。テックスメックス料理発祥のこの鮮やかな食事は、濃厚な味わいと満足感のある歯ごたえのバランスが取れています。ステーキにはたくさんのタンパク質が詰まっており、筋肉の構築やエネルギー源として最適です。一方、ハラペーニョにはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれています。美味しい一方で、マリネ液やトッピングに含まれるナトリウムには注意が必要です。大胆な味わいを楽しみたい方に最適で、ステーキとハラペーニョはきっとあなたの食欲を満たしてくれるでしょう！
