1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキとグアカモーレ
ステーキとアボカドのグアカモーレは、柔らかくジューシーなステーキとクリーミーで香ばしいグアカモーレが組み合わさった美味しいフュージョン料理です。メキシコ料理の中心地から生まれたこの料理は、完璧に味付けされたビーフをグリルして、新鮮なアボカド、ライムジュース、シラントロ、そしてわずかなスパイスでトッピングしています。プロテインと健康的な脂肪がたっぷり詰まっており、肉好きには満足できる選択肢です。ステーキは必須栄養素を提供し、グアカモーレは食物繊維やビタミンを加え、バランスの取れた食事になります。ステーキとアボカドのグアカモーレの豊かな味わいと活気ある食感にぜひひたってみてください。それは心地よく健康的な料理体験となるでしょう！
