1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
47.1
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ネギと一緒に焼いたステーキ
グリルオニオンのステーキは、ジューシーなステーキの切り身が絶妙に焼かれ、風味と柔らかさを閉じ込めた、おいしい料理です。このアメリカ料理の代表的な一品は、甘くカラメリゼされたオニオンとの相性が良く、豊かな風味を楽しめます。たんぱく質や必須栄養素が豊富に含まれており、ステーキは鉄分やBビタミンの優れた源となり、ハートィーな選択肢です。風味豊かな一方で、飽和脂肪分が比較的高いため、適度な量で楽しむことが重要です。単体で提供されるか、新鮮な野菜と一緒に供されるかに関わらず、グリルオニオンのステーキは、食欲を満たし、一口ごとに満足感をもたらします。
