1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About グレービーがかかったステーキ
ステーキとグレビソースは、やわらかくておいしい牛肉を特徴とする満足感のある一品で、ジューシーで風味豊かになるまでゆっくりと調理され、豊かで風味のあるソースにたっぷりと絡められます。伝統的なアメリカ料理やイギリスのコンフォートフードから始まったこの料理は、しばしばマッシュポテトやご飯と一緒に提供され、そのおいしいソースの一滴一滴を吸い込むことができます。ステーキはタンパク質、鉄分、Bビタミンの素晴らしい摂取源を提供してくれますが、高脂肪分のため適度に楽しむことが重要です。家族のぬくもりあるディナーに最適なステーキとグレビソースは、時を超えた伝統的な料理を味わう美味しい方法です。
