1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
41.2
タンパク質
11.8
炭水化物
35.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.3 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキとフライドオニオン
ステーキとフライドオニオンは、柔らかく完璧に焼いた牛肉と、豊かで甘い味を加えるキャラメル化された玉ねぎを一緒にした、おいしさが口に広がる料理です。古典的なアメリカ料理とヨーロッパ料理に根ざしたこのハードな食事は、マッシュポテトや新鮮なサラダのような付け合わせと一緒によく提供されます。ステーキは、タンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素の良い源ですが、飽和脂肪も多いため、適度な摂取が重要です。裏庭でグリルを使ったり、家で心地よいディナーを楽しんだりするには、ステーキとフライドオニオンは、あなたの食欲を満たし、味蕾を喜ばせること間違いありません。
