1 serving (244 grams) contains 483 calories, 70.5 grams of protein, 20.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
483.1
カロリー
70.5
タンパク質
4.7
炭水化物
20.1
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
483.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.1 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.8 g | ||
| コレステロール | 200.1 mg | 66% | |
| ナトリウム | 1261.5 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.3 g | ||
| タンパク質 | 70.5 g | 141% | |
| ビタミンD | 9.8 mcg | 49% | |
| カルシウム | 24.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 632.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキ照り焼き
ステーキ照り焼きは、美味しい日本料理で、柔らかく漬け込まれた牛肉の薄切りを、完璧に焼き上げ、風味豊かな甘辛い照り焼きソースでグレーズした料理です。この美味しい食事には、典型的にはピーマンやブロッコリーなどの野菜がカラフルに入り、サクサクした食感と必須栄養素を加えます。タンパク質豊富なステーキ照り焼きは、体をエネルギーで満たす満足感のある方法を提供し、ソースは風味を引き立てます。魅力的な贅沢な食事ですが、グレーズに含まれる追加糖分には注意が必要です。ステーキ照り焼きで、味と栄養の魅力的な組み合わせを体験してください！
