1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキ・スーヴラキ
ステーキサウヴラキは、柔らかく漬け込まれた牛肉のキューブを完璧に焼いた、おいしいギリシャ料理です。通常、にんにく、レモン、そして香り高いハーブで調味され、この料理は風味豊かで、温かいピタパン、クリーミーなツァツィキ、新鮮な野菜と一緒によく提供されます。タンパク質が豊富であるステーキサウヴラキは、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しめるハートウォーミングな選択肢です。焼き方によって味が引き立ち余分な脂肪が減少しますが、新鮮なサイドディッシュと組み合わせることで、どんな食事にも満足感と健康をもたらす選択肢となります。ギリシャの活気ある味を一口ごとにお楽しみください！
