1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
7.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキ串
ステーキの串焼きは、柔らかくマリネされた牛肉の一口肉を特色とする美味しい焼き料理で、しばしばパプリカや玉ねぎなどの鮮やかな野菜と一緒に提供されます。中東や地中海を含むさまざまな料理から発祥しており、これらのおいしい串焼きはバーベキューや忙しい平日の夕食に最適です。タンパク質たっぷりで、筋肉の構築に最適であり、野菜は食物繊維と栄養素の供給を行います。全粒製品と一緒に楽しんだり、爽やかなヨーグルトソースと組み合わせて、味わい深く満足感のあるバランスの取れた食事をお楽しみください。
