1 serving (150 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
71.4
タンパク質
0
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 71.4 g | 142% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.1 mg | 28% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキサーロイン
ステーキサーロインは、牛のサーロイン部位から取られた、柔らかく風味豊かなビーフのカットで、力強い味と格別のジューシーさで知られています。アメリカ料理発祥のこの肉は、グリルのメニューや食卓で人気があります。高品質のタンパク質が豊富で、筋肉成長をサポートし、鉄や亜鉛などの必須栄養素を提供します。飽和脂肪が多いこともありますが、脂肪分の少ない部位を選ぶことで、バランスの取れた食事を楽しみながら、満足感のあるハートフルな食事を楽しむことができます。このおいしいステーキは、グリル、ソテー、あるいは焼き付けて食べると満足感があります。
