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ステーキサンドイッチと玉ねぎときのこ

ステーキサンドイッチと玉ねぎときのこ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
カロリー
33.0
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 33.0 g 66%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.7%
32.1%
31.1%
脂質: 127 cal (31.1%)
タンパク質: 132 cal (32.1%)
炭水化物: 150 cal (36.7%)

About ステーキサンドイッチと玉ねぎときのこ

ステーキと玉ねぎ、きのこのサンドイッチは、グリルされた柔らかいステーキの薄切り、炒めた玉ねぎ、味わい深いきのこが、パリパリのパンの間に詰まったハートウォーミングなディライトです。アメリカのクラシック料理起源のこのサンドイッチは、豊かな味わいと食感のブレンドを提供します。ジューシーなステーキは必須タンパク質を提供し、玉ねぎときのこのビタミンとミネラルを加えます。贅沢ながら、全粒パンとたっぷりの野菜と一緒に楽しめばバランスの取れた食事になります。満足のいくランチやディナーに最適なこのクラシックサンドイッチは、口の中でもっと食べたくなることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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