ステーキライス

ステーキライス

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 0.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.7%
27.0%
24.2%
脂質: 84 cal (24.2%)
タンパク質: 94 cal (27.0%)
炭水化物: 170 cal (48.7%)

About ステーキライス

ステーキライスは、柔らかくてマリネされたステーキをフワフワのご飯の上に提供した、おいしいフュージョン料理です。アジア料理発祥のこの風味豊かな一品は、しっかりとしたソースと新鮮な野菜の風味が融合しています。ステーキからのタンパク質とご飯からの炭水化物が豊富で、エネルギー補給に最適です。パプリカやブロッコリーなどカラフルな野菜を加えると、栄養と食物繊維が豊富な健康的な一品になります。ステーキライスで味と栄養のバランスを楽しんでください!