1 serving (180 grams) contains 540 calories, 30.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
710.5
カロリー
39.5
タンパク質
52.6
炭水化物
36.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
710.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.8 g | 47% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 92.1 mg | 30% | |
| ナトリウム | 1578.9 mg | 68% | |
| 炭水化物総量 | 52.6 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 39.5 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 394.7 mg | 30% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 526.3 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ステーキ ケサディージャ
ステーキケサディージャは、やわらかくてマリネされたステーキととろけるチーズが、2枚のカリカリトルティーヤの間に詰められた、おいしい一品です。メキシコのバイブラントな料理から生まれたこのおいしい料理は、しばしばパプリカや玉ねぎなどの新鮮な野菜で満たされ、カラフルで味わい深い一皿となっています。チーズが豊かさを加える一方、ステーキはたくさんのタンパク質を提供します。量の管理に気を付け、健康的な付け合わせのガワモレや新鮮なサラダと一緒に食べることで、食事のバランスを保ちましょう。ステーキケサディージャのおいしさをお楽しみください。贅沢と味わいが程よく調和した、完璧な一品です！
