1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキ、ピーパー、そしてオニオンズ
ステーキのピーパーアンドオニオンは、ジューシーなステーキのやわらかいストリップを、カラフルなパプリカと甘い玉ねぎと一緒に完璧に炒めた魅力的な料理です。このハーティーな食事は、クラシックなアメリカ料理とラテン料理から来ており、味のバランスが絶妙で、あなたの味蕾を刺激するでしょう。牛肉からのタンパク質が豊富で野菜からのビタミンもたっぷりですので、満足感のあるバランスを提供しています。追加の油や調味料を加えることで、贅沢な味わいがありますが、リーンなステーキと新鮮な野菜をたっぷり使用することで、簡単に健康的にすることができます。このおいしい料理は、慰めと栄養たっぷりの食事としていつでもお楽しみください！
