1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキメゼサラダ
ステーキメゼサラダは、グリルされた柔らかなステーキのストリップ、サクサクのグリーン、キュウリ、トマト、赤玉ねぎなどの新鮮な野菜のミックスを特徴とする、味と食感のバランスが取れた料理です。この料理は地中海料理からインスピレーションを受け、爽やかなフェタチーズや風味豊かなレモンビネグレットなどの要素を取り入れています。ステーキからのタンパク質と野菜からの必須ビタミンをたっぷりと摂取できる、美味しくてヘルシーな選択肢です。サラダはオリーブオイルとハーブのブレンドでかけられており、リッチなフレーバーを引き立てつつも軽やかに仕上げられています。地中海の味をひと口ごとにお楽しみください！
