1 serving (85 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.2 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 180.6 mg | 60% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 63.9 g | 127% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ステーキ・メダリオン
ステーキメダリオンは、牛肉の柔らかい部位で、通常はフィレミニョンやサーロインから取られ、口の中で溶けるリッチでバターのような味を提供します。クラシックなステーキハウス料理発祥のこの美味しい一口サイズは、グリル、フライパン焼き、またはローストなどさまざまな料理に最適です。ハイクオリティなタンパク質を豊富に含んでおり、筋肉の健康にも優れた選択肢です。他の部位と比べて脂肪分が少ないため、よりヘルシーな選択となります。新鮮な野菜や軽いソースと組み合わせれば、罪悪感なく満足感を得られるバランスのとれた食事となります。今日はステーキメダリオンの風味豊かな美味しさを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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