ステーキ・フリット

ステーキ・フリット

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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540.5
カロリー
27.0
タンパク質
33.8
炭水化物
30.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
540.5
% 日量*
全脂質 30.4 g 38%
飽和脂肪 12.2 g 61%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 81.1 mg 27%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 1.4 g
タンパク質 27.0 g 54%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 2.7 mg 15%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

26.2%
20.9%
52.9%
脂質: 273 cal (52.9%)
タンパク質: 108 cal (20.9%)
炭水化物: 135 cal (26.2%)

About ステーキ・フリット

ステーキフリットは、完璧に調理されたステーキ(通常はジューシーなリブアイやサーロイン)とカリカリに揚げた黄金色のフライが組み合わさった、クラシックなフランス料理です。フランスのビストロから発祥したこの素敵なペアリングは、ステーキの豊かな味わいを引き立てます。ステーキは、塩と胡椒でシンプルに味付けされ、ビーフの質が光るようにしています。伝統的なフライは贅沢なものですが、焼いたりサツマイモのフライを選ぶことで、より健康的なものにすることができます。ステーキフリットは、ステーキからのタンパク質とフライからの炭水化物が組み合わさって、心地よさと料理のエレガンスをバランスよく楽しめる満足感のある食事です。