1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
カロリー
63.9
タンパク質
0
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 63.9 g | 127% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛フィレ肉
ステーキフィレミニョンは、ロースから取られる柔らかい牛肉の部位であり、そのバターのような食感と豊かな風味で有名です。フランス料理に起源を持つこの優雅な料理は、上品さと贅沢さを体現し、高級レストランでよくメインディッシュとして提供されます。タンパク質と鉄分が豊富で、エネルギーの素晴らしい源となりますが、豊かな味わいのため、過剰摂取は避けた方が良いでしょう。焼いたり、フライパンで焼いたり、オーブンで焼いたり、ステーキフィレミニョンは口の中で溶ける絶品の食の体験を約束し、本物のステーキ愛好家の喜びとなります。
