1 serving (100 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 45.2 g | 57% | |
| 飽和脂肪 | 17.9 g | 89% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 脂肪を取り除いたステーキ
脂肪を取り除いたステーキは、飽和脂肪を追加することなくすべての豊かな味を維持した牛肉の赤身部位です。さまざまな料理の伝統に起源を持ち、この多才な食材は、クラシックなアメリカンステーキハウスからグルメな国際料理まで料理を引き立てることができます。脂肪を取り除くことで、高品質のタンパク質、必須ビタミン、ミネラルを含みながら、低カロリーで健康的な選択肢を提供します。罪悪感なくステーキの美味しさを楽しんで、味を犠牲にせずにバランスの取れた食事を求める人にとって理想的な選択肢となります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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