1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.8 mg | 78% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキエッグベジースクランブル
ステーキエッグベジースクランブルは、柔らかいステーキの薄切り、ふんわりとしたスクランブルエッグ、新鮮な野菜の活気あるミックスが融合したハーティーで味わい深い料理です。古典的なアメリカ風の朝食料理を起源とし、このたんぱく質たっぷりの食事は美味しいだけでなく栄養価も高いです。ステーキは必須の鉄分とタンパク質を提供し、卵はビタミンやミネラルの豊富な根源となります。ピーマン、ほうれん草、玉ねぎなどのカラフルな野菜がたっぷり入っており、食物繊維や抗酸化物質の摂取を増やす絶好の方法です。一日のエネルギー摂取のために最適なステーキエッグベジースクランブルは、心と食欲の両方を満足させる美味しい選択です！
