1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
41.2
タンパク質
35.3
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 294.1 mg | 98% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ステーキ、卵、チーズ
ステーキエッグアンドチーズは、柔らかくて味付けの上手なステーキ、ふんわりしたスクランブルエッグ、溶けたチーズが温かい焼きロールの中に詰まった、食欲をそそる朝食の楽しみです。この美味しいサンドイッチは、古典的なアメリカ料理から来ており、しばしば1日の元気なスタートとして楽しまれます。ステーキや卵からのタンパク質がたくさん含まれているので、満足感のあるエネルギーブーストを提供しますが、カロリーや飽和脂肪が多いこともあり、適度な摂取が重要です。この味わい深い美味しいおやつを楽しんで、1日を乗り切るためにちょっとしたエネルギーが必要な朝に最適です！
