1 serving (85 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
752.8
カロリー
69.4
タンパク質
0
炭水化物
52.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
752.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52.8 g | 67% | |
| 飽和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 161.1 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 69.4 g | 138% | |
| ビタミンD | 19.4 mcg | 96% | |
| カルシウム | 50.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 7.2 mg | 40% | |
| カリウム | 875.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキ、カリフラワー、ブロッコリー、にんじん、エンドウ豆
ステーキ、カリフラワー、ブロッコリ、ニンジン、エンドウ豆を組み合わせたカラフルで栄養価の高い料理です。柔らかいステーキ、サクサクのカリフラワー、ハートなブロッコリ、甘いニンジン、新鮮なエンドウ豆が調和したこのお料理は、クラシックなアメリカ料理の要素を取り入れ、味と食感のバランスを楽しむことができます。ステーキからのタンパク質や野菜からのビタミンと食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事を求める方に最適です。炭水化物が少なく、栄養価が高いこの料理は、ヘルシーなライフスタイルを維持しつつ、おいしい味を楽しみたい方にぴったりです！
