1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About ビーフブルゴギ
ステーキブルゴギは、柔らかい切り落としの牛肉、通常はサーロインまたはリブアイを使った、完璧に焼かれた韓国料理であり、その美味しさは口の中でよだれが出るほどです。マリネ液には、醤油、ごま油、にんにく、そして黒糖が入っており、甘みと旨みがあります。新鮮な野菜と蒸したご飯と共に伝統的に提供され、ステーキブルゴギは単なるおいしさだけでなく、栄養豊かな副菜と一緒に摂取することで、たんぱく質の供給源となります。マリネ液には砂糖や塩分が含まれていますが、適度に楽しむことで、どんなフードラバーにとっても楽しく満足のいく体験になります。
