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ステーキ丼サラダ

ステーキ丼サラダ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
カロリー
23.6
タンパク質
20.3
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 20.3 g 7%
食物繊維 4.1 g 14%
糖質 3.4 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 473.0 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

27.3%
31.8%
40.9%
脂質: 121 cal (40.9%)
タンパク質: 94 cal (31.8%)
炭水化物: 81 cal (27.3%)

About ステーキ丼サラダ

サラダと一緒に食べるステーキボウルは、柔らかく焼かれたステーキ、新鮮な野菜、そして生き生きとした野菜を組み合わせた美味しいフュージョン料理です。アメリカ料理の中心地から生まれたこのハーティーな食事は、マリネされたジューシーなステーキのスライスが、シャキッとしたレタス、チェリートマト、アボカドの上に乗せられ、刺激的なドレッシングで飾られています。タンパク質と食物繊維をたっぷりと含んでおり、バランスの取れた食事を求める人にとって理想的な選択肢です。さらに、カラフルな野菜は必須栄養素を含んでおり、ただおいしくなだれ込むだけでなく、非常に栄養価の高い食事です。毎一口で味と食感の完璧なブレンドをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.