1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.9 mg | 23% | |
| ナトリウム | 393.7 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 708.7 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ステーキとポテト
ステーキとポテトは、やわらかくジューシーなステーキとハートウォーミングなポテトを組み合わせたクラシックな料理です。伝統的なアメリカ料理から生まれたこの永遠の食事は、満足感だけでなく、たんぱく質、鉄分、必須栄養素の素晴らしい源となります。ステーキが健康的な脂肪を提供する一方、ポテトは食物繊維とエネルギーを供給して、1日の活動をサポートします。グリル、ロースト、またはフライパンで焼かれたステーキとポテトは、心地よさと喜びを提供しつつ、完璧な味の調和を示し、肉好きの間で人気のある選択肢となっています。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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