1 serving (250 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
37.7
タンパク質
0
炭水化物
28.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.3 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.3 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.0 mg | 94% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 37.7 g | 75% | |
| ビタミンD | 37.7 mcg | 188% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ステーキと卵
ステーキと卵は、アメリカの朝食料理の豊かなフレーバーを称賛する、たんぱく質たっぷりのクラシックな料理です。この魅力的な食事には、アイロンとタンパク質が豊富な完璧に焼かれたステーキが登場し、健康的な脂肪と必須栄養素を提供する美しい目玉焼きとペアになっています。焼いた野菜やポテトが添えられていることがよくあり、1日をスタートさせる満足感のある方法です。ステーキと卵は贅沢ですが、適度に楽しむことでバランスの取れた食事に適しています。この象徴的な料理のペアリングで、風味豊かな味と満足感のある食感を堪能し、その日一日をエネルギッシュに過ごしましょう！
