1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
588.2
カロリー
35.3
タンパク質
47.1
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ステーキとチーズのケサディーヤ
ステーキとチーズのケサディージャは、やわらかくグリルされたステーキ、とろけるチーズ、新鮮な具材が、2枚のサクサクしたトルティーヤの間に詰まった、おいしさ満点のブレンドです。メキシコ料理の活気ある世界から生まれたこの料理は、ステーキのハートフルさとチーズのおいしさが絶妙に組み合わさっています。タンパク質たっぷりで、食欲を満たしながら味蕾を満足させます。食欲をかき立てつつも、チーズのコクが加わるため、適度な食べ方がおすすめです。手早い食事やおいしいおやつに最適なステーキとチーズのケサディージャは、クラシックなお気に入りをおいしいアレンジに変えた完璧な一品です！
