1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
31
カロリー
1.0
タンパク質
6.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
31 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.2 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.7 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 3 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 133 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カラマンダリン
スターフルーツはユニークな星形のスライスと明るい黄緑色で知られる熱帯のお楽しみです。風味豊かなこのエキゾチックな果物は、東南アジア原産であり、多くのアジア料理で欠かせない存在です。ビタミンCや抗酸化物質などの必須ビタミンが豊富に含まれており、免疫力をサポートし、すべすべの肌を促進します。低カロリーかつ高い食物繊維が含まれているため、後悔のないスナックとして最適です。ただし、腎臓の問題を抱えている人は、その草酸含有量に注意して消費すべきです。スターフルーツは新鮮なまま、サラダに入れたり、さわやかなジュースにして楽しんで、その熱帯の魅力を体験してください！
