1 serving (130 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
309.1
カロリー
21.8
タンパク質
20.0
炭水化物
18.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.2 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 9.1 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 272.7 mg | 90% | |
| ナトリウム | 909.1 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 20.0 g | 7% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 5.5 g | ||
| タンパク質 | 21.8 g | 43% | |
| ビタミンD | 90.9 mcg | 454% | |
| カルシウム | 272.7 mg | 20% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 363.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
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