1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
62
カロリー
2
タンパク質
13.4
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
62 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 13.4 g | 4% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 266 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About カラボラつまり果実
スターフルーツは、切ると独特の星形をした熱帯フルーツです。東南アジア原産のこの鮮やかなフルーツは、甘酸っぱい風味が特徴で、サラダ、スムージー、飾り付けに人気の食材です。ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、免疫システムをサポートし消化を助けます。ただし、腎臓の問題を抱えている方は、高含有量のオキシレートのために過度に摂取しないよう注意が必要です。多目的かつ視覚的にも魅力的なスターフルーツは、どんな料理にもさわやかなアクセントを加えてくれます！
