1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About スリランカ風ムトンクッタ
スリランカのマトンクッタは、スリランカの豊かな料理文化を体現する風味豊かなマトンカレーです。マトンの柔らかい肉を使用し、シナモン、カルダモン、クローブなどの香り高いスパイスと玉ねぎ、トマトなどの新鮮な食材で調理されています。伝統的にじっくりと調理されており、深みと温かさが漂います。ご飯やロティと一緒に楽しむことが多いハートウォーミングな一品でありながら、豊富なタンパク質や必須栄養素も含まれています。ただし、油分には気をつけて。節度が重要です。スリランカの味を存分に楽しむ、マトンクッタの一口をお試しください！
