1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スリランカカレー
スリランカカレーは、スリランカ料理の豊かな風味を引き立たせる、活気に満ちた香り高い料理です。ターメリック、コリアンダー、シナモンなどの新鮮なスパイスをブレンドして作られ、しばしば柔らかい野菜、肉、またはシーフードなどの食材がココナッツミルクで完璧に煮込まれます。この料理は味蕾を刺激するだけでなく、栄養豊富でスパイスの混合物から抗炎症効果も得られるため、健康的な一面も持ち合わせています。スリランカカレーの心地よい温かさに浸りながら、伝統と良い食への愛が詰まったストーリーが毎一口に感じられます。
