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イカボール

イカボール

Snack

商品評価: 62/100

1 serving (18 grams) contains 36 calories, 3.2 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
468.9
カロリー
42.6
タンパク質
4.7
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
468.9
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 7.3 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 615.8 mg 205%
ナトリウム 1184.2 mg 51%
炭水化物総量 4.7 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 42.6 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.1 mg 5%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 606.3 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.2%
38.3%
57.5%
脂質: 255 cal (57.5%)
タンパク質: 170 cal (38.3%)
炭水化物: 18 cal (4.2%)

About イカボール

イカボールは、活気あふれる東南アジアの屋台料理シーンで生まれたおいしいおやつです。これらの味わい豊かなひとくちサイズの料理は、柔らかいイカを香り高いスパイス、ハーブ、そしてさわやかなライムで作られ、見事なボール状にまとめられ、サクサクに揚げられています。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、イカボールは多くの揚げスナックに比べて健康的な選択肢です。前菜として楽しんだり、持ち運び用のおやつとして楽しんだり、またはさっぱりとしたディップソースと一緒に楽しんだりすることができます。イカボールは、お皿に海の伝統料理の風味と味をもたらします。このユニークなシーフード体験に飛び込んでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.