1 serving (100 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イカ寿司
イカ寿司は、日本料理の豊かな味を引き立たせる魅力的な贅沢品です。やわらかく、熟練された調理法で作られたイカを使用し、この寿司には酢飯、新鮮な野菜、海藻の見事な組み合わせが特徴として組み込まれています。低カロリーでたんぱく質が豊富なイカは、味わい深いだけでなく、必須栄養素であるオメガ-3脂肪酸などが豊富に含まれるため、健康的な選択肢でもあります。満足感があり、健康に良い海の味を味わうには、イカ寿司にぜひ舌鼓を打ってみてください。新鮮さの味を満喫してください！
